Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe pro 100 g bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Abgesehen vom Chlorid-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 94 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 72.4 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.41 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 72 mg
Chlorid: 83 mg
Calcium: 5.7 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 1.8 mg
Fleischwaren und Innereien im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 105.4 mg Chlorid pro 100 g und folglich mehr als 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich). (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 9 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich).
Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Der nachfolgende Videoratgeber stellt weitere Daten und Werte zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
So hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel
Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von vielen persönlichen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Chlorid und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
