Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Wein weiß, 12.5 vol% – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
Abgesehen vom Chlorid-Gehalt sind natürlich auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 10 g
Wasser: 89 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.02 mg
Kalium: 95 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Chlorid-Anteile: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 ml Weißwein bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 9.4 mg Chlorid je 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Weißwein. (Produkte mit weniger als 2.9 mg Chlorid fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Weißwein.
Alkohol beim Abnehmen: Ergänzende Infos im Videoratgeber
Das anschließend gezeigte Videotutorial stellt weitere Daten und Werte zum Thema Alkohol beim Abnehmen vor.
Wie groß ist der Chlorid-Anteil anderer Lebensmittel mit Wein?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Weißwein wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 ml Weißwein
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
