Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Kalb, Brust enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Fleischwaren und Innereien bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Brust
0 mg
stecken in 100 g Kalb, Brust
Sicherlich sind zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 14.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 73 mg
Eiweiß: 18.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 63.9 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.32 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 64 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 5.3 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 2.6 mg
Chlorid-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Kalb, Brust bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 105.6 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Kalb, Brust. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 9 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Brust.
Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Chlorid-Anteil weiterer Nährmittel mit Kalb?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Chlorid-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Brust ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Brust mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Abbildung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Kalb, Brust mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Kalb, Brust – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kalb, Brust relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
