Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 ml Portwein, 18.5 vol% (auch Porto genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Chlorid & weitere Inhaltsstoffe von 100 ml Portwein, 18.5 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Portwein, 18.5 vol%
Neben den Chlorid-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 12 g
davon Zucker: 12 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 72.3 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 75 mg
Natrium: 9 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 7 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Chlorid-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 ml Porto bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 9.1 mg Chlorid pro 100 ml und folglich ca. gleich viel wie 100 ml Porto. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 2.9 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung offenbart demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Porto.
Unsere Organe beim Alkoholverzicht: Zusätzliche Infos im Video
Die folgende Videoerklärung präsentiert weitere Infos zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Chlorid-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Chlorid-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Porto ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 ml Portwein, 18.5 vol% mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Porto mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 ml Porto – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Porto ca. durchschnittlich viel Chlorid enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
