Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet
Neben dem Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 9.1 g
davon Zucker: 2.9 g
davon Stärke: 6.2 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 5.2 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 71.6 g
Vitamin A: 100 µg-RE
Betacarotin: 58 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.46 mg
Folat: 15.1 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.41 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 260 mg
Chlorid: 430 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 94 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 491.4 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet. (Produkte mit weniger als 47 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Der hierauf folgende Videoratgeber stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Auberginen-Piccata, zubereitet relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von vielen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
