Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Schwein, Hals, Steak enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schwein, Hals, Steak
0 mg
stecken in 100 g Schwein, Hals, Steak
Selbstverständlich sind unabhängig von den Chlorid-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 14.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 60 mg
Eiweiß: 18.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 65.4 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.9 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.44 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.89 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 47 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 3.8 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 2.8 mg
Selen: 16 µg
Wie viel Chlorid enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Schwein, Hals, Steak bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Fleischwaren und Innereien etwa 105.6 mg Chlorid pro 100 g und daher mehr als 100 g Schwein, Hals, Steak. (Artikel mit weniger als 9 mg Chlorid flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Bestandteile: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Schwein, Hals, Steak.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ein Anleitungsvideo
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video ansehen.
So hoch ist der Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel mit Schwein
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Chlorid-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Schwein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schwein, Hals, Steak
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schwein, Hals, Steak abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Schwein, Hals, Steak – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Schwein, Hals, Steak relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.
