Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Pizza Margherita, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Margherita, gebacken
stecken in 100 g Pizza Margherita, gebacken
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 29.9 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 28.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 10.2 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 50.2 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.8 mg
Folat: 12.3 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Chlorid beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Pizza Margherita, gebacken bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 489.8 mg Chlorid pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Pizza Margherita, gebacken. (Artikel mit weniger als 47 mg Chlorid fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel mit Pizza
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Chlorid-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza Margherita, gebacken
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pizza Margherita, gebacken verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Margherita, gebacken mit welcher Sportart gelingt.
19 Minuten Joggen
43 Minuten Radfahren
32 Minuten Skifahren
27 Minuten Fußball
34 Minuten Basketball
53 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Chlorid-Anteil von 100 g Pizza Margherita, gebacken
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pizza Margherita, gebacken relativ viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.