Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Crêpes nature, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Crêpes nature, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Crêpes nature, zubereitet
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Chlorid-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 13.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 203 mg
Kohlenhydrate: 19 g
davon Zucker: 2.9 g
davon Stärke: 15.9 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 9.3 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 57.8 g
Vitamin A: 155 µg-RE
Betacarotin: 27 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.25 mg
Folat: 22.6 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1.2 µg
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 150 mg
Chlorid: 250 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 18 µg
Zink: 1.1 mg
Wie viel Chlorid beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Crêpes nature, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte rund 492.8 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Crêpes nature, zubereitet. (Produkte mit weniger als 47 mg Chlorid fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Unterschiedliche Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Bestandteile eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crêpes nature, zubereitet.
Welche Aspekte Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Der folgende Videoratgeber stellt interessante Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Chlorid-Anteil weiterer Nährmittel mit Crêpes
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes nature, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes nature, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Crêpes nature, zubereitet: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Crêpes nature, zubereitet relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
