In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken
0 mg
stecken in 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Natürlich sind unabhängig von den Chlorid-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 22.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 115 mg
Kohlenhydrate: 45.8 g
davon Zucker: 10.5 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 22.4 g
Vitamin A: 237 µg-RE
Betacarotin: 95 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.41 mg
Folat: 16.7 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 280 mg
Chlorid: 430 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 94 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 0.8 mg
Chlorid-Gehalt: Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln rund 263.2 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 3.4 mg Chlorid ein.)
Substanzen – Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einem Vergleich mit 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken.
Gesundheitsschäden durch Getreide: Ein Video
Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide vor.
So hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Butter und Mürbeteig
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter und Mürbeteig.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Chlorid-Anteil von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken relativ viel Chlorid enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Chlorid und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
