In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Pilzsauce, gebunden enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pilzsauce, gebunden: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
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Abgesehen vom Betacarotin-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine strukturierte Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 8.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 28 mg
Kohlenhydrate: 8.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 4.5 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 78 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.7 µg
Zink: 0.5 mg
Betacarotin-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Pilzsauce, gebunden bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 2777 µg Betacarotin je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Pilzsauce, gebunden. (Artikel mit weniger als 4 µg Betacarotin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Produktelemente beinhalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pilzsauce, gebunden.
Was Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Video anschauen.
Betacarotin-Anteil weiterer Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pilzsauce, gebunden wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pilzsauce, gebunden mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Betacarotin von 100 g Pilzsauce, gebunden: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Pilzsauce, gebunden sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
