Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
0 µg
stecken in 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Betacarotin-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 19.1 g
Salz: 3.8 g
Wasser: 48.9 g
Vitamin A: 221 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.58 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.72 µg
Niacin: 0.51 mg
Folat: 46 µg
Pantothensäure: 0.99 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 1530 mg
Chlorid: 2100 mg
Calcium: 610 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 390 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 40 µg
Zink: 2.5 mg
Milchprodukte im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 68.9 µg Betacarotin je 100 g und daher mehr als 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt). (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt).
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
Falls Sie sich für weitere Infos zum Bereich Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Videotutorial anschauen.
So groß ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Betacarotin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) relativ wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Betacarotin und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
