Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
0 µg
stecken in 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Natürlich sind unabhängig vom Betacarotin-Gehalt auch sonstige Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie demzufolge eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Substanzen pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 12.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 105 mg
Kohlenhydrate: 10.4 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 24 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.9 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 33 µg
Vitamin B1: 0.36 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 2.97 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 350 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 1.6 mg
Jod: 5.8 µg
Zink: 2.8 mg
Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 9.8 µg Betacarotin je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten. (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten.
Video – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das folgende Video ansehen.
So hoch ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Betacarotin-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten sehr viel Betacarotin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
