Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe, ein interessantes Video und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Neben dem Betacarotin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm zu sehen sind.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 88 mg
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 2.8 g
Wasser: 50.3 g
Vitamin A: 327 µg-RE
Betacarotin: 160 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1100 mg
Chlorid: 780 mg
Calcium: 400 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 600 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Betacarotin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 67.3 µg Betacarotin pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Das sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vorstellen.
Wie hoch ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Rahm und Schmelzkäse?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
25 Minuten Joggen
57 Minuten Radfahren
42 Minuten Skifahren
36 Minuten Fußball
45 Minuten Basketball
70 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm sehr viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Betacarotin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.