Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 ml Rapsöl enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein spannendes Video ein.
Rapsöl: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Rapsöl
Neben dem Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch sonstige Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 90 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 53.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 24.2 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin E: 30.18 mg-ATE
Wie viel Betacarotin beinhalten unterschiedliche Fette und Öle in der Gegenüberstellung?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 ml Rapsöl bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle ungefähr 336.8 µg Betacarotin je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Rapsöl. (Artikel mit weniger als 6 µg Betacarotin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Rapsöl.
Video zum Thema gesunde Öle und Fette
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich unbedingt das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Rapsöl
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Rapsöl
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Rapsöl wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Betacarotin von 100 ml Rapsöl – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Betacarotin-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Rapsöl sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man weitere Fette und Öle als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
