Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Kochwürste (Durchschnitt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Betacarotin & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
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stecken in 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
Zusätzlich zu den Betacarotin-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 27.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
Cholesterin: 93 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 15.8 g
Salz: 2.6 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 55.6 g
Vitamin A: 1242 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.46 mg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin B12: 4.03 µg
Niacin: 4.21 mg
Folat: 14.2 µg
Pantothensäure: 0.91 mg
Vitamin C: 10.9 mg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 1030 mg
Chlorid: 1020 mg
Calcium: 25 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 8.8 mg
Jod: 3.9 µg
Zink: 2.5 mg
Betacarotin-Anteile: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Kochwürste (Durchschnitt) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 5.1 µg Betacarotin je 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Kochwürste (Durchschnitt). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kochwürste (Durchschnitt).
Video zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit
Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Videotutorial anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Betacarotin-Anteil anderer Nährmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kochwürste (Durchschnitt) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kochwürste (Durchschnitt) ungefähr durchschnittlich viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
