Betacarotin von Mehlomeletten, zubereitet | Vergleich & Tabelle in µg

Mehlomeletten, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Mehlomeletten, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten, zubereitet

0 µg

stecken in 100 g Mehlomeletten, zubereitet

Unabhängig von den Betacarotin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 5.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Cholesterin: 143 mg

Kohlenhydrate: 20.4 g

davon Zucker: 1.4 g

davon Stärke: 18.8 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 65.7 g

Vitamin A: 67 µg-RE

Betacarotin: 7 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.43 µg

Niacin: 0.21 mg

Folat: 16.7 µg

Pantothensäure: 0.7 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.9 µg

Vitamin E: 0.18 mg-ATE

Kalium: 120 mg

Natrium: 320 mg

Chlorid: 500 mg

Calcium: 51 mg

Magnesium: 9.3 mg

Phosphor: 100 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 12 µg

Zink: 0.7 mg

 

Betacarotin-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Mehlomeletten, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Betacarotin

Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 230.1 µg Betacarotin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Mehlomeletten, zubereitet. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Mehlomeletten, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mehlomeletten, zubereitet

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Pilzsuppe

 

Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Tutorial im Video

Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video ansehen.

Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Nährmittel?

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Betacarotin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Mehlomeletten, zubereitet wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten, zubereitet abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

13 Minuten Joggen

30 Minuten Radfahren

22 Minuten Skifahren

19 Minuten Fußball

24 Minuten Basketball

37 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Mehlomeletten, zubereitet

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Mehlomeletten, zubereitet sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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