Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
stecken in 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
Neben dem Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 22.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
Cholesterin: 51 mg
Kohlenhydrate: 0.5 g
davon Zucker: 0.5 g
Eiweiß: 14.3 g
Salz: 2.2 g
Wasser: 62.6 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.24 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.87 µg
Niacin: 3.14 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: 35.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.08 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 870 mg
Chlorid: 1220 mg
Calcium: 8.5 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 1.9 mg
Fleisch- und Wurstwaren im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 5.2 µg Betacarotin pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt). (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Video: Vegetarische Ernährung
Im folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema vegetarische Ernährung präsentieren.
Wie hoch ist der Betacarotin-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Betacarotin-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
21 Minuten Joggen
48 Minuten Radfahren
35 Minuten Skifahren
30 Minuten Fußball
38 Minuten Basketball
58 Minuten Volleyball
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Brühwürste geräuchert (Durchschnitt) sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man weitere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.