In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Weißwurst enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Nährwert und Vitamine im Überblick ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Weißwurst
0 µg
stecken in 100 g Weißwurst
Unabhängig vom Betacarotin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 50 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 2 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 13 µg-RE
Betacarotin: 22 µg
Vitamin B1: 0.2 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 1.83 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1240 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 1.3 mg
Wie viel Betacarotin enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Weißwurst bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten sonstige Fleisch- und Wurstwaren rund 4.5 µg Betacarotin je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Weißwurst. (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Weißwurst.
Was Sie zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen sollten
Die anschließend gezeigte Videoanleitung zeigt detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet Fleischkonsum und unsere Gesundheit.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Betacarotin-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Betacarotin-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Weißwurst
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Weißwurst wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Weißwurst
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu sonstigen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Weißwurst sehr viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Betacarotin und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
