In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Freiburger Vacherin enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Freiburger Vacherin
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stecken in 100 g Freiburger Vacherin
Natürlich sind neben den Betacarotin-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 30.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 23.5 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 42.3 g
Vitamin A: 525 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 33.2 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 640 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 460 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 27 µg
Zink: 2.7 mg
Betacarotin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Freiburger Vacherin bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 67.4 µg Betacarotin pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Freiburger Vacherin. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Freiburger Vacherin.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
Das anschließend gezeigte Video stellt weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Freiburger Vacherin
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Freiburger Vacherin abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Freiburger Vacherin
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Freiburger Vacherin sehr viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich von vielen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
