Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 ml Milch (Durchschnitt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Milch (Durchschnitt): Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Milch (Durchschnitt)
Abgesehen von den Betacarotin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.7 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.21 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 4.6 µg
Pantothensäure: 0.34 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 92 mg
Jod: 9.5 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 ml Milch (Durchschnitt) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 69.3 µg Betacarotin pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Milch (Durchschnitt). (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Milch (Durchschnitt).
Diese Fakten sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen
Im nachfolgenden Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet Milch und Krebs zeigen.
So groß ist der Betacarotin-Anteil weiterer Lebensmittel mit Milch
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Milch (Durchschnitt)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 ml Milch (Durchschnitt) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 ml Milch (Durchschnitt)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Milch (Durchschnitt) sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Betacarotin und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
