Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Milchschokolade mit Nüssen enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährwert und Mineralstoffe ein.
Milchschokolade mit Nüssen – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Selbstverständlich sind unabhängig vom Betacarotin-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine strukturierte Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 38.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 45.5 g
davon Zucker: 44.7 g
davon Stärke: 0.6 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 38 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.29 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 15.9 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 5.38 mg-ATE
Kalium: 440 mg
Natrium: 73 mg
Chlorid: 160 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 63 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Milchschokolade mit Nüssen bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten etwa 108.5 µg Betacarotin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Nüssen. (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Nüssen.
Erklärungsvideo – Zuckermenge pro Tag
In der nachfolgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Wie hoch ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Nüssen mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Nüssen sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man sonstige Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
