Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Pommes Chips fettreduziert enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video und die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Betacarotin & andere Substanzen von 100 g Pommes Chips fettreduziert
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stecken in 100 g Pommes Chips fettreduziert
Unabhängig von den Betacarotin-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 22.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 11.9 g
Kohlenhydrate: 59.2 g
davon Zucker: 3 g
davon Stärke: 56.3 g
Ballaststoffe: 4.5 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 8.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.46 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 1.27 mg
Niacin: 1.48 mg
Folat: 72.8 µg
Pantothensäure: 1.04 mg
Vitamin C: 39 mg
Vitamin E: 2.63 mg-ATE
Kalium: 1060 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 880 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 48 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 9.6 µg
Zink: 0.8 mg
Betacarotin-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche salzige Snacks?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Pommes Chips fettreduziert im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene salzige Snacks gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere salzige Snacks ungefähr 131.7 µg Betacarotin pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Pommes Chips fettreduziert. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene salzige Snacks in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pommes Chips fettreduziert.
Ergänzende Infos zum Thema gesunde Snacks
Im anschließend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema gesunde Snacks zeigen.
Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Pommes?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pommes.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pommes Chips fettreduziert
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pommes Chips fettreduziert abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Pommes Chips fettreduziert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Betacarotin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Pommes Chips fettreduziert sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
