Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Sablé, Butter enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Sablé, Butter – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Sablé, Butter
Zusätzlich zum Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Betacarotin enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Sablé, Butter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 107.5 µg Betacarotin pro 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Sablé, Butter. (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sablé, Butter.
Das sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das folgende Video anschauen.
So groß ist der Betacarotin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Butter
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Betacarotin-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Betacarotin von 100 g Sablé, Butter: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Sablé, Butter ungefähr durchschnittlich viel Betacarotin beinhalten, wenn man sonstige Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Betacarotin und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
