Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Bestandteile bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Selbstverständlich sind unabhängig vom Betacarotin-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 104 mg
Eiweiß: 26.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 53.1 g
Vitamin A: 8 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin B12: 1.37 µg
Folat: 6.5 µg
Pantothensäure: 1.29 mg
Vitamin D: 5.4 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 41 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 6.1 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 2.7 µg
Zink: 3.7 mg
Fleischwaren und Innereien im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 10.2 µg Betacarotin pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz). (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Produktelemente: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Zusätzliche Informationen in der Videoanleitung
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video ansehen.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Kalb
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Betacarotin-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
