Betacarotin von Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken | Vergleich

Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe

0 µg

stecken in 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken

Zusätzlich zu den Betacarotin-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 11.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g

Cholesterin: 46 mg

Kohlenhydrate: 40 g

davon Zucker: 1.1 g

davon Stärke: 38.5 g

Ballaststoffe: 2.1 g

Eiweiß: 9.1 g

Salz: 1 g

Wasser: 38.1 g

Vitamin A: 119 µg-RE

Betacarotin: 44 µg

Vitamin B1: 0.16 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 0.17 µg

Niacin: 0.86 mg

Folat: 40.3 µg

Pantothensäure: 0.64 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 0.8 µg

Vitamin E: 2.46 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 400 mg

Chlorid: 630 mg

Calcium: 35 mg

Magnesium: 23 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 1.1 mg

Jod: 5.7 µg

Zink: 0.9 mg

 

Wie viel Betacarotin beinhalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Betacarotin

Im Schnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln etwa 204.5 µg Betacarotin je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken. (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Produktelemente eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einem Vergleich mit 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken

Bestandteile Maisgrieß, gekocht

Bestandteile Quinoa

Bestandteile Gerstotto, gekocht

Bestandteile Knöpflimehl

Bestandteile Maisgrieß, trocken

 

Was Sie zur Thematik Gesundheitsschäden durch Getreide wissen sollten

Die anschließend gezeigte Videoanleitung zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.

So hoch ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Hefeteig

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Betacarotin-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Hefeteig.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken ab

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

24 Minuten Joggen

55 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

43 Minuten Basketball

68 Minuten Volleyball

Betacarotin von 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Hefeteig (mit pflanzlichem Fett), süß, ungebacken sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man sonstige Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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