In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Fruchtsalat, gezuckert (Konserve) (auch Fruit Cocktail genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve) – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
Ganz klar sind neben den Betacarotin-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Anschließend finden Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 17.7 g
davon Zucker: 17.7 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 79.8 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Betacarotin: 50 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.39 mg
Folat: 4.1 µg
Pantothensäure: 0.11 mg
Vitamin C: 3.3 mg
Vitamin E: 0.44 mg-ATE
Kalium: 87 mg
Natrium: 0.8 mg
Chlorid: 4.5 mg
Calcium: 9.5 mg
Magnesium: 6.2 mg
Phosphor: 13 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 0.1 mg
Betacarotin-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Früchte?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Fruchtsalat, gezuckert (Konserve) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Früchte ca. 300.5 µg Betacarotin je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Fruit Cocktail. (Artikel mit weniger als 2 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Früchte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Früchte im Vergleich zu 100 g Fruit Cocktail.
Brauchbare Infos zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit
Das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo stellt weitere Infos zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vor.
Wie hoch ist der Betacarotin-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Fruchtsalat, gezuckert (Konserve) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Betacarotin von 100 g Fruit Cocktail: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Fruit Cocktail sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Früchte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
