Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Engadiner Nusstorte enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten, Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine sowie ein gewinnbringendes Video zum Thema gesunde Süßigkeiten ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Engadiner Nusstorte
0 µg
stecken in 100 g Engadiner Nusstorte
Abgesehen von den Betacarotin-Anteilen sind natürlich auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 28.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 9.8 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 49.9 g
davon Zucker: 30.7 g
davon Stärke: 18.4 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 7.2 g
Wasser: 13.3 g
Vitamin A: 170 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 0.42 mg
Folat: 28 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 1.05 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 15 mg
Chlorid: 42 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 3.6 µg
Zink: 1 mg
Betacarotin-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Engadiner Nusstorte bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ca. 108 µg Betacarotin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Engadiner Nusstorte. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Darstellung visualisiert daher unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Engadiner Nusstorte.
Video – Gesunde Süßigkeiten
Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen weitere Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
Betacarotin-Anteil anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Einschätzung des Betacarotin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Engadiner Nusstorte
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Engadiner Nusstorte mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 g Engadiner Nusstorte: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Engadiner Nusstorte relativ wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
