In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
0 µg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
Abgesehen vom Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 38.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 47 g
davon Zucker: 46.3 g
davon Stärke: 0.9 g
Ballaststoffe: 3.6 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.2 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.19 µg
Niacin: 0.52 mg
Folat: 13.9 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 49 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 170 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 1.4 mg
Süßigkeiten im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Produkten? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten weitere Süßigkeiten ca. 108.5 µg Betacarotin je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat). (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat).
Das sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
Im anschließend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Informationen zur Thematik Zuckermenge pro Tag zeigen.
Betacarotin-Anteil weiterer Nährmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
