Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Betacarotin & andere Bestandteile von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
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stecken in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Unabhängig vom Betacarotin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie eine interessante Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 86.9 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 97 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Betacarotin beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 ml Cider im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 4.5 µg Betacarotin pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Cider. (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Darstellung verbildlicht demzufolge verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%.
Alkohol beim Abnehmen – Ein Videoratgeber
Das folgende Video stellt detaillierte Infos zum Thema Alkohol beim Abnehmen vor.
Betacarotin-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Saurer Most mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 ml Saurer Most
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
