In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 g Wurstsalat, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Wurstsalat, zubereitet: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Wurstsalat, zubereitet
Logischerweise sind abgesehen vom Betacarotin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 21 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 26 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.2 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 1.6 g
Wasser: 70.1 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 73 µg
Vitamin B1: 0.18 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.36 µg
Niacin: 1.63 mg
Folat: 3.7 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 21.7 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 3.19 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 650 mg
Chlorid: 660 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viel Betacarotin beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Wurstsalat, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte etwa 229.6 µg Betacarotin pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Wurstsalat, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 2 µg Betacarotin ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Wurstsalat, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Brauchbare Infos im Videotutorial
Das hiernach folgende Video stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Wurstsalat, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Wurstsalat, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Wurstsalat, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Wurstsalat, zubereitet sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
