Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) pro 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Fleischwaren und Innereien bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL: Nahrungsfasern & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Ganz klar sind unabhängig vom Nahrungsfasern-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 10.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 98 mg
Kohlenhydrate: 6.5 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 4.9 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 20.3 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 62 g
Vitamin A: 37 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin B12: 1.41 µg
Niacin: 2.67 mg
Folat: 14.4 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.98 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 3.9 mg
Wie viele Nahrungsfasern enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viele Ballaststoffe beinhalten 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 0.4 g Ballaststoffe je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL. (Produkte mit weniger als 0.2 g Nahrungsfasern fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ergänzende Informationen in der Videoerklärung
In der folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.
Wie hoch ist der Ballaststoffe-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rapsöl, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Ballaststoffe-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rapsöl, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Ballaststoffe-Gehalt von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Ballaststoffe-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL relativ viele Ballaststoffe beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Nahrungsfasern und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
