Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Vitamin E & andere Bestandteile von 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
0 mg-ATE
stecken in 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
Neben den Vitamin E-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 92 mg
Eiweiß: 26.6 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 40.7 g
Vitamin A: 335 µg-RE
Betacarotin: 176 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.34 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 0.18 mg
Folat: 12.6 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.47 mg-ATE
Kalium: 86 mg
Natrium: 460 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 910 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 590 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 16 µg
Zink: 4.3 mg
Wie viel Vitamin E enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt). (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung visualisiert deswegen verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt).
Video: Milch und Krebs
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Themengebiet Milch und Krebs zeigen.
Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Vitamin E-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt) relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten.
