In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Ganz klar sind unabhängig vom Vitamin B6-Gehalt auch weitere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 54.7 g
davon Zucker: 54.3 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 7.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 50 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.35 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.34 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 11.5 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 86 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 250 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.3 µg
Zink: 1.1 mg
Wie viel Pyridoxin enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und daher mehr als 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat.
Anleitungsvideo – Gesunde Süßigkeiten
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Vitamin B6-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Pyridoxin-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat wieder ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Pyridoxin-Anteil von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat relativ wenig Pyridoxin beinhalten, wenn man weitere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
