Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 g Sorbet, Frucht enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Riboflavin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sorbet, Frucht
stecken in 100 g Sorbet, Frucht
Natürlich sind abgesehen von den Vitamin B2-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 32.1 g
davon Zucker: 32.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 0.05 mg-ATE
Kalium: 41 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 6 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Riboflavin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Vitamin B2 enthalten 100 g Sorbet, Frucht im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 0.1 mg Vitamin B2 pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Sorbet, Frucht. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B2 flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Video – Gesunde Süßigkeiten
Der hierauf folgende Videoratgeber stellt interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
Wie groß ist der Riboflavin-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Riboflavin-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Sorbet, Frucht wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sorbet, Frucht abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
11 Minuten Joggen
25 Minuten Radfahren
18 Minuten Skifahren
16 Minuten Fußball
20 Minuten Basketball
30 Minuten Volleyball
Riboflavin von 100 g Sorbet, Frucht: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Riboflavin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Sorbet, Frucht sehr wenig Riboflavin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin B2 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.