Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Riboflavin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Zusätzlich zum Vitamin B2-Gehalt sind natürlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 28 mg
Eiweiß: 16.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Vitamin B2-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Riboflavin beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0.3 mg Riboflavin je 100 g und daher weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (Artikel mit weniger als 0 mg Riboflavin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die nachfolgende Grafik präsentiert deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.
Diese Fakten sollten Sie zum Themengebiet Milch und Krebs wissen
Im nachfolgenden Video möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Themengebiet Milch und Krebs zeigen.
Riboflavin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Schmelzkäse
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einordnung des Riboflavin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Riboflavin von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett relativ viel Riboflavin beinhalten, wenn man weitere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin B2 und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
