Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert ein.
Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Abgesehen vom Vitamin B1-Gehalt sind natürlich auch weitere Makronährstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 28.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 51.6 g
davon Zucker: 50.6 g
davon Stärke: 1.1 g
Ballaststoffe: 4.8 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 7.4 g
Vitamin A: 36 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.61 mg
Vitamin C: 1.8 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.09 mg-ATE
Kalium: 520 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 76 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 1.5 mg
Süßigkeiten im Vitamin B1-Vergleich
Wie viel Thiamin beinhalten 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 0.1 mg Thiamin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B1 fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln.
Ergänzende Informationen zum Themengebiet Zuckermenge pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Thiamin-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Vitamin B1-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin B1 von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Vitamin B1-Gehalt sowie zu weiteren Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln relativ wenig Thiamin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Thiamin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
