Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoff ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz)
0 µg-RE
stecken in 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz)
Abgesehen von den Vitamin A-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 4.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 46 mg
Eiweiß: 23.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 71 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.73 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.9 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 54 mg
Calcium: 4.9 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 3 µg
Zink: 3.4 mg
Selen: 9 µg
Wie viel Vitamin A beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 407.6 µg-RE Vitamin A je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz). (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Weitere Infos in der Videoanleitung
Im hierauf folgenden Video möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.
Wie groß ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Entrecôte und Rind?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Vitamin A-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Entrecôte und Rind.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz)
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin A von 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz): Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Rind, Entrecôte (Schweiz) sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin A und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
