Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Abgesehen von den Stärke-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.6 g
Vitamin A: 21 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 93 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Stärke-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 0.7 g Stärke je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen.
Milch und Krebs – Ein Erklärungsvideo
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video anschauen.
Stärke-Gehalt anderer Nährmittel mit Joghurt
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Stärke-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen sehr wenig Stärke enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
