Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 g Espresso crème, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Espresso crème, ungezuckert – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Espresso crème, ungezuckert
Ganz klar sind unabhängig von den Phosphor-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine interessante Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.7 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.07 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.06 mg-ATE
Kalium: 45 mg
Natrium: 14 mg
Chlorid: 13 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 4.1 mg
Phosphor: 17 mg
Jod: 1.9 µg
Wie viel Phosphor beinhalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Espresso crème, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 32.4 mg Phosphor je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Espresso crème, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.8 mg Phosphor fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die hierauf folgende Abbildung offenbart deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 g Espresso crème, ungezuckert.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Brauchbare Informationen in der Videoanleitung
Die nachfolgende Videoerklärung präsentiert interessante Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Wie hoch ist der Phosphor-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit crème?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Phosphor-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Espresso crème, ungezuckert
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Espresso crème, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Phosphor von 100 g Espresso crème, ungezuckert: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Phosphor-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Espresso crème, ungezuckert relativ wenig Phosphor enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Phosphor und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
