Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Neben dem Phosphor-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Phosphor enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung?
Wie viel Phosphor beinhalten 100 ml Jerez im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 12.3 mg Phosphor je 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Sherry, 18.5 vol%. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 3.8 mg Phosphor ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Sherry, 18.5 vol%.
Gewichtszunahme von Alkohol – Zusätzliche Infos im Anleitungsvideo
In der hierauf folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol zeigen.
Phosphor-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einordnung des Phosphor-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Sherry, 18.5 vol% wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sherry, 18.5 vol% verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Phosphor von 100 ml Sherry, 18.5 vol%: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Jerez relativ wenig Phosphor enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Phosphor und hat natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
