In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Eistee, gezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf sonstige alkoholfreie Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Eistee, gezuckert – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Eistee, gezuckert
Unabhängig von den Phosphor-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Anschließend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 7.5 g
davon Zucker: 7.5 g
davon Stärke: Spuren
Wasser: 92.5 g
Niacin: 0.09 mg
Folat: 4.6 µg
Kalium: 18 mg
Chlorid: 1 mg
Calcium: 0.1 mg
Magnesium: 0.9 mg
Phosphor: 0.9 mg
Jod: 0.9 µg
Phosphor-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Eistee, gezuckert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 33.4 mg Phosphor je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Eistee, gezuckert. (Produkte mit weniger als 0.8 mg Phosphor fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Weitere Infos in der Videoanleitung
In der nachfolgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vorstellen.
Wie groß ist der Phosphor-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Phosphor-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Eistee, gezuckert
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Eistee, gezuckert abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
2.4 Minuten Joggen
5.5 Minuten Radfahren
4 Minuten Skifahren
3.4 Minuten Fußball
4.3 Minuten Basketball
6.7 Minuten Volleyball
Phosphor von 100 g Eistee, gezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Eistee, gezuckert sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.