Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet: Niacin & andere Substanzen
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stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Sicherlich sind abgesehen vom Niacin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Niacin enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ungefähr 1 mg Niacin je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Niacin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Themengebiet Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video ansehen.
Niacin-Gehalt anderer Nährmittel mit Poulet
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Niacin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Poulet.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Niacin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet sehr viel Niacin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Niacin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten!
