Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 ml Fünfkornbier enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe und die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch verschiedene Sportarten ein.
Fünfkornbier: Niacin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Fünfkornbier
Neben dem Niacin-Gehalt sind sicherlich auch andere Substanzen wichtig. Nachfolgend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml Fünfkornbier abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 0.6 g
Alkohol: 4.1 g
Wasser: 92.5 g
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.77 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.09 mg
Kalium: 43 mg
Natrium: 1.4 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 3.6 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 16 mg
Jod: Spuren
Zink: 0 mg
Niacin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Niacin beinhalten 100 ml Fünfkornbier bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 0.2 mg Niacin je 100 ml und dementsprechend deutlich weniger als 100 ml Fünfkornbier. (Artikel mit weniger als 0 mg Niacin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Fünfkornbier.
Unsere Organe beim Alkoholverzicht: Ein Erklärungsvideo
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Niacin-Gehalt anderer Nährmittel
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Niacin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Fünfkornbier
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 ml Fünfkornbier mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Niacin von 100 ml Fünfkornbier: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Niacin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Fünfkornbier sehr viel Niacin beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Niacin und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
