Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 g Freiburger Vacherin enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Freiburger Vacherin
0 mg
stecken in 100 g Freiburger Vacherin
Natürlich sind abgesehen von den Niacin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie deswegen eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 30.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 23.5 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 42.3 g
Vitamin A: 525 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 33.2 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 640 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 460 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 27 µg
Zink: 2.7 mg
Niacin-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Niacin enthalten 100 g Freiburger Vacherin bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.3 mg Niacin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Freiburger Vacherin. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Niacin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Produktelemente eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Freiburger Vacherin.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Das nachfolgende Videotutorial zeigt interessante Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.
So groß ist der Niacin-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Niacin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Freiburger Vacherin
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Freiburger Vacherin abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Niacin von 100 g Freiburger Vacherin: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Freiburger Vacherin sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Niacin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
