Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Weichkaramellen, Bonbons enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Weichkaramellen, Bonbons – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Weichkaramellen, Bonbons
Abgesehen von den Magnesium-Anteilen sind sicherlich auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 17.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: Spuren
Kohlenhydrate: 71.1 g
davon Zucker: 71.1 g
Eiweiß: 2.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 7.8 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 210 mg
Natrium: 320 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 95 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 64 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Magnesium-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Weichkaramellen, Bonbons im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 37.1 mg Magnesium je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Weichkaramellen, Bonbons. (Produkte mit weniger als 1 mg Magnesium fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik präsentiert dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Weichkaramellen, Bonbons.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video ansehen.
So hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Weichkaramellen, Bonbons wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Weichkaramellen, Bonbons mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 g Weichkaramellen, Bonbons
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Magnesium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Weichkaramellen, Bonbons relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Magnesium und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
