Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Schokoladencrème enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schokoladencrème
0 mg
stecken in 100 g Schokoladencrème
Abgesehen von den Magnesium-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 110 mg
Kohlenhydrate: 20 g
davon Zucker: 18.7 g
davon Stärke: 1.3 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.3 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 65 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 7 µg
Zink: 0.6 mg
Magnesium-Anteile: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Schokoladencrème bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 37.2 mg Magnesium pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Schokoladencrème. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)
Substanzen: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Schokoladencrème.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
In der folgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen interessante Infos zur Thematik Zuckermenge pro Tag vorstellen.
So hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Magnesium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Schokoladencrème ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokoladencrème mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 g Schokoladencrème
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schokoladencrème sehr wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
