Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Camembert, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Camembert, vollfett
Ganz klar sind abgesehen von den Magnesium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 23.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 71 mg
Eiweiß: 20.8 g
Salz: 2.2 g
Wasser: 52.1 g
Vitamin A: 235 µg-RE
Betacarotin: 195 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 1.8 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 80 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.44 mg-ATE
Kalium: 83 mg
Natrium: 890 mg
Chlorid: 1170 mg
Calcium: 370 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.2 mg
Magnesium-Gehalt: Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Camembert, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 21.4 mg Magnesium pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Camembert, vollfett. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 4.8 mg Magnesium ein.)
Welche Produktelemente enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Camembert, vollfett.
Ergänzende Infos zum Thema Milch und die Verdauung
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Camembert?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, vollfett
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Camembert, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Magnesium-Anteil von 100 g Camembert, vollfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Camembert, vollfett relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Magnesium und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
