Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe sowie Nährstoffe und ein interessantes Video ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Ganz klar sind unabhängig von den Magnesium-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Bestandteile pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 30.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 25.6 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.33 µg
Niacin: 0.23 mg
Folat: 33 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 98 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1060 mg
Calcium: 900 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 7.9 µg
Zink: 4.2 mg
Wie viel Magnesium enthalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 21.4 mg Magnesium pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 4.8 mg Magnesium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett.
Was Sie zur Themenstellung Milch und die Verdauung wissen sollten
In der hiernach folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.
So hoch ist der Magnesium-Anteil sonstiger Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Magnesium-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
