Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Kokosmakronen enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.
Kokosmakronen: Salz & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Kokosmakronen
Selbstverständlich sind unabhängig von den Salz-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Liste, in der weitere Substanzen pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 40.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 34.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate: 35.8 g
davon Zucker: 35.8 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 12.7 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 5 g
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.49 mg
Folat: 6.9 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin E: 0.8 mg-ATE
Kalium: 410 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 240 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 59 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.9 mg
Salz-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Salz enthalten 100 g Kokosmakronen im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.3 g Salz je 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Kokosmakronen. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Kokosmakronen.
Zuckermenge pro Tag: Nützliche Informationen im Erklärungsvideo
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt detaillierte Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
Wie hoch ist der Salz-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Salz-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kokosmakronen
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kokosmakronen mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Salz von 100 g Kokosmakronen: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Salz-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kokosmakronen etwa durchschnittlich viel Salz enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
