In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl): Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Natürlich sind abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Fette und Öle im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle ungefähr 2.5 g Kohlenhydrate pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt daher unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Das sollten Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Video anschauen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Rapsöl
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
